🎯 规则：屏幕上的洞会冒出各种观念卡片。 🔨 打掉"误区"（红色标签）→ +10分 ⚠️ 不要打"正确观念"（绿色标签）→ 打了会 -5分 ⏱️ 限时 60秒！
游戏结束！你得了 0 分
📖 教学洞察：
情绪管理不是压抑、否认或伪装，而是觉察、理解、表达和调节。
记住：哭不是软弱，求助不是无能，情绪不是需要"消灭"的敌人。